เอนโดแคร์ รีวิว

รีวิวจากผู้ใช้งานจริง ทุกกลุ่มผลิตภัณฑ์ของ Endocare รีวิว เอนโดแคร์ รีวิว เฮริโอแคร์ รีวิว นีโอเรติน เครื่องาำอางค์ชั้นนำจากทวีปยูโรป

 

เผยเคล็ดลับความสวย!! พร้อมแชร์ประสบการณ์ โดยคุณ แนน ชลิตา (คลิป)

     เพื่อนๆ หลาย คนคงเคยสงสัยกันบ้างว่าอะไรที่ทำ ให้ “คุณแนน ชลิตา” ถึงได้เป็น “ดาราหน้าเด็กตลอดกาล” ที่กาลเวลาไม่สามารถทำอะไรเธอได้ เรียกได้ว่าเมื่อก่อนหน้าเป็นอย่างไรปัจจุบันก็ยังหน้าตึง ผ่องใสอยู่เหมือนเดิม และเมื่อในงานเปิดตัวอย่างเป็นทางการของ  Endocare Contrate Seum SCA40 ที่เพิ่งผ่านพ้นไปไม่นานมานี้  คุณแนนก็ได้มาเผยเคล็ดลับที่ว่า พร้อมแชร์ประสบการณ์จากการที่ได้เป็นผู้ใช้  Endocare เสียงจริง ตัวจริง (ไม่ใช่ The Voice นะค๊า >.<) ให้เราได้หายสงสัยกันค่ะ  ส่วนเคล็ดลับของคุณแนนจะเป็นอย่างไรบ้างนั้นอยากให้เพื่อนๆไปชมในคลิปได้ เลยค่าา

(พร้อมภาพบรรยากาศในงานวันเปิดตัว Endocare SCA40 ที่ดารามากันคับคั่งด้วยค่า ^0^ )

---

สาวๆคนไหนที่สงสัยว่าผลิตภัณฑ์ Endocare Concentrate Serum SCA40 ที่คุณแนนพูดถึงคือตัวไหน

ตอนนี้ฝนจุ๊บุเอามาใส่ให้แล้ว  คือผลิตภัณฑ์ด้านล่างนี้เลยนะคะ^^

เสียงตอบรับการใช้เอนโดแคร์ จากผู้ใช้จริง

“ใช้ อยู่ค่ะ เราใช้แบบกล่อง7หลอด (แต่เราแบ่งใล้สองครั้ง โดยใช้ไซริงค์ดูดเก็บไว้ในตู้เสื้อผ้า แต่ใล้ให้หมดภายใน2คืนค่ะ ทาเฉพาะก่อนอน) กล่องแรกเราทาติดต่อกัน14คืน รอยสิวจางลงกว่าตอนไปเลเซอร์วีบีมอีกค่ะ(เคยเลฯไป4ครั้ง) จากนั้นเราก็ลดเหลือ อาทิตย์ละ1หลอด(2วัน) ที่เหลือใช้เซรั่มของendocareแทน สูตรtensage sca15 ความเข้มข้นน้อ”
“ผมเคยใช้ แบบ7หลอด ผมเห็นคนใน IG ในmeedmohขาย เลยมาหาข้อมูล ก็ เลยซื้อมาลองแบบ7 วัน ผมว่าสิวแห้งไวดีครับ คืนแรกกดสิวออกแล้วทา ตื่นเช้ามาแผลปิด แต่เรื่องรอยยังไม่หาย ใช้ไป7 คืน ถือว่าโอเคครับ สิวลดลงอย่างเห็นได้ชัด”
“เหมาะ สำหรับคนเป็นสิวอย่างยิ่งค่ะ เราใช้แล้ว 1 กล่อง สิวหาย เยอะมาก หน้าดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และตอนนี้กำลังจะสั่งซื้อมาเพิ่มค่ะ”
“เรา ได้เอนโดมาจากร้านเพื่อนอะ มันลดราคาขายให้ (ด้วยความเป้นเพื่อน)บอกว่าใช้แล้วสิวมันยุบแล้วก้รอยแดงดีขึ้น ตอนแรกคิด ในใจเมิงมาหลอกขายของกูปะวะ แต่มันบอกอันนี้นำเข้าจากสเปน ก็เลยลองมาใช้ดู ผลปรากฎว่า หน้าเราดีขึ้นอะ ตรงสิวอักเสบอะมันยุบเราบีบเอาหนองออก อีกวันหลุมสิวปิดเลยปลื้มมากที่ตรงนี้ แต่รอยสิวเก่าที่เป้นยู่เดิมมันจางช้า-..- ช้ากว่าสิวใหม่ ถ้าสิวใหม่ทาเอนโด3-4วันก็จางเร็วมาก แต่รอยเก่ามันก็หายช้า เราว่าโอเคนะ”
“ดี จริงค่ะ หน้าเราเมื่อก่อนถ้าสิวอักเสบขึ้นต้องไปฉีดสิวที่ร้านหมออย่างเดียวเรยงั้น มันไม่ยุบ แต่พอเรามาใช้เอนโดแคร์มันหายโดยที่ไม่ต้องไปฉีดเรยและสิวอักเสบที่กำลังจะ ขึ้นก้อยุบเรวมากก ส่วนรอยแผลเป็นอันเก่านี่ไม่ค่อยจางนะ แต่ถ้าเป็นรอยแผลใหม่นี่ถ้าใช้เอนโดแคร์ทาเรยแบบว่าหายเรวอะ ส่วนตัวเราชอบนะ เราก็ลองมาหลายยี่ห้อสิวไม่ค่อยยุบตัวนี้สิวยุบจริงเราใช้มา 3 กล่องและ แต่ค่อยข้างแพง”

เซรั่มทาหน้า บำรุงผิวหน้าให้สดชื่นขาวใส

เซรั่มทาหน้า สารสกัดจาก DNA เมือกหอยทาก

ยุคสมัยนี้ คนส่วนใหญ่หันมาใส่ใจ ดูแลสุขภาพผิวของตนเองเป็นพิเศษ ทั้งหญิงและชาย เนื่องจากคนที่มีผิวพรรณที่ดี ผิวหน้าขาวใส มักจะได้เปรียบ แม้หน้าตาจะดูธรรมดา แต่ก็ทำให้ดูชวนมอง มากกว่าคนที่ ผิวพรรณไม่เรียบเนียน ไม่ผ่องใส  สมัยนี้ใครๆก็อยากขาวกันทั้งนั้น เพราะ การมีผิวขาวใสจะช่วยให้โดดเด่นกว่าใครๆ ที่สำคัญคือคนในบ้านเราส่วนใหญ่ชื่นชอบคนที่มีผิวขาว โดยเฉพาะชายไทยนี่ได้บอกเลยว่าถ้าเห็นเป็นต้องมองตาเป็นมัน แล้วจะอย่างไรดี ถ้าไม่ได้เกิดมาขาวโอโม่ตั้งแต่กำเนิด ดังนั้นหนุ่มๆสาวๆ จึงอดไม่ได้ที่จะหันมาดูแลตัวเองบ้าง แม้จะต้องใช้ความพยายาม มากมายขนาดไหน ทุกคนก็พร้อมทำทุกทาง เพื่อให้ตนเองดูผ่องใสขึ้น แบบไม่มีเงื่อนไข บทความนี้ช่วยคุณได้ ไม่ว่าจะเป็นการสรรหาเคล็ดลับสารพัดแบบ รวมไปถึงการเลือกใช้เครื่องสำอางบำรุงผิว ประเภทต่างๆ นับว่าเป้นปัจจัยหลัก ที่ทำให้ผิวพรรณสวยใสขึ้น ไม่ว่าจะราคาสูงสักแค่ไหน ก็ไม่ใช่ปัญหาสำหรับคนมีสตางค์ เพราะเราได้นำเคล็ดไม่ลับ บำรุงผิวขาวใส อ่อนกว่าวัยมาให้ได้ลองนำไปใช้กัน ด้วยเซรั่มทาหน้ารับรองว่าวิธีบำรุงผิวขาวเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีผิวขาวสุขภาพดีขึ้นจนมีคนทัก
นอกจากครีมบำรุงผิวขาวเป็นที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลายแล้วยังมีอีกผลิตภัณฑ์หนึ่งที่ฮอตฮิตไม่แพ้กันเลยทีเดียว นั่นก็คือ “เซรั่มทาหน้าหรือ เซรั่มบำรุงผิวหน้า” นั่งเอง นั่นก็ทำให้หลายคนสงสัยว่ามันจะส่งผลดีต่อผิวหน้าของเราอย่างไรบ้าง ในเมื่อประสิทธิภาพของเซรั่มบำรุงผิวหน้าก็คล้ายๆกับครีมบำรุง โดยให้ผลลัพธ์ในเรื่องของการฟื้นฟูสภาพผิวหน้า ยกกระชับให้เต่งตึง ลดเลือนริ้วรอยก่อนวัย วันนี้เรามาดูกันว่าจริงๆแล้วเซรั่มบำรุงผิวหน้านั้นดีอย่างไรบ้าง แล้วมันจำเป็นกับเรามากแค่ไหน

 เลือก ครีมบำรุงผิวหน้า อย่างไรให้เหมาะกับผิว 5 ประเภท

1. ผิวธรรมดา

ผู้ที่มีผิวประเภทนี้ นับว่าเป็นผู้ที่โชคดีมาก เพราะผิวธรรมดา มักไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องผิวพรรณ จะมีความเรียบเนียน มีความยืดหยุ่นดี มีรูขุมขนละเอียด เมื่ออากาศร้อนผิวจะไม่เยิ้ม และไม่แห้งเป็นขุยเมื่ออากาศเย็น จำทำให้ดูแลง่าย

การเลือกใช้ครีมบำรุงผิว : ควรเลือกใช้ครีมบำรุง ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ ที่ให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำ แค่เพียงทำความสะอาดผิวหน้าด้วยสบู่หรือโฟมต่างๆ ส่วนกลางวันควรทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง

2. ผิวแห้ง

ผิวแห้งมีข้อดีคือ เป็นผิวที่เรียบเนียนมาก รูขุมขนเล็กกระชับ ไม่ค่อยมีปัญหาสิวเสี้ยน แต่จะลอกเป็นขุยง่าย เนื่องจากผิวแห้งเป็นผิวที่ขาดความชุมชื้น และเกิดริ้วรอยได้มากกว่าผิวประเภทอื่น

ดังนั้นคนที่มีผิวแห้ง จึงควรใส่ใจ และมีความทะนุถนอม มากเป็นพิเศษ ควรหลีกเลี่ยงสภาวะ ที่ทำให้เกิด ความรุนแรงต่อผิว เช่นการสัมผัสแสงแดด เป็นเวลานานหลายชั่วโมง การสัมผัสกับอากาศที่ร้อน หรือเย็นเกินไป

การล้างหน้าอย่างรุนแรง การทำซาวน่า และการใช้น้ำอุ่นล้างหน้าเป็นประจำ ซึ่งล้วนแล้วแต่ เป็นสาเหตุที่ทำให้ผิว เกิดริ้วรอยได้เร็วขึ้น

การเลือกใช้ครีมบำรุงผิว : ควรเลือกใช้ครีมบำรุง ที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์ นม และโยเกิร์ต เพราะจะช่วยสร้างความชุ่มชื้น และช่วยป้องกัน การเกิดริ้วรอยได้ดี ควรเลือกโฟมหรือสบู่ล้างหน้า ที่มีค่า PH ใกล้เคียงกับสภาพผิว และต้องล้างอย่างเบามือเท่านั้น

รวมถึงผลิตภัณฑ์ ที่ใช้ทำความสะอาดเครื่องสำอาง ควรเลือกผลิตภัณฑ์ ที่มีส่วนผสมของน้ำ หรือน้ำแร่ หรือโคลด์ครีมซึ่งมีความอ่อนโยนต่อผิว

3. ผิวมัน

จะสังเกตได้ง่ายมาก คนมีผิวมัน จะรูขุมขนกว้าง ไม่เรียบเนียน รูขุมขนคล้ายกับผิวส้ม ซึ่งทำให้เกิดการขับน้ำมันออกมาจากผิวมากผิดปกติ ทำให้หน้าดูมันเยิ้ม เกิดปัญหาสิวเสี้ยน และสิวอุดตัน ได้ง่ายกว่าผิวประเภทอื่น

ข้อดี คือ เกิดริ้วรอยช้ากว่าผิวประเภทอื่น เพราะมีความชุ่มชื่นอยู่แล้ว

ครีมสำหรับผิวมัน

การเลือกใช้ครีมบำรุงผิว : ควรเลือกใช้ครีม ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน หรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์มากนัก เพราะผิวสามารถให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวหน้า ในระดับหนึ่งอยู่แล้ว

ส่วนการทำความสะอาด ควรล้างด้วยโฟมหรือสบู่อ่อนๆ 2-3 ครั้ง ต่อวันก็พอ ถ้าล้างบ่อยไป จะทำให้ผิวแห้ง และระคายเคืองได้ง่าย

4. ผิวบอบบาง

ผู้ที่มีผิวบอบมาก โดยส่วนใหญ่ มักจะเป็นโรคภูมิแพ้ และผิวยังแห้งอีกด้วย คนที่ผิวบอบบางมาก มักจะแพ้ผลิตภัณฑ์ มักมีอาการผื่นคัน เป็นสิว หรือเกิดร้อยไหม้ได้ง่าย

จึงเป็นผิวที่ควรได้รับการดูแล มากเป็นพิเศษ และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยน และเสริมสร้างความแข็งแรงให้เซลล์ผิวเป็นหลัก

5. ผิวผสม

เป็นผิวที่เป็นที่คุ้นเคยกันดี เพราะคนไทยส่วนใหญ่มักมีผิวผสม ซึ่งมีความยุ่งยากมากในการดุแล เพราะผิวมีลักษณะหลากหลายประเภทผสมกัน โดยส่วนใหญ่ มักจะเป็นขุยและแห้งตรงแก้ม

ส่วนบริเวณทีโซน จะมีความมันส่วนเกินจำเป็น การดูแลผิวผสม จึงต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ ให้เหมาะกับสภาพผิว ซึ่งผิวจะมีการเปลี่ยนแปลง ตามสภาพภูมิอากาศด้วย หากเรามีความเข้าใจ ผิวอย่างแท้จริง การดูแลผิวผสม ก็จะไม่ยุ่งยากเกินไป

การเลือกใช้ครีมบำรุงผิว : ควรเลือกใช้ครีม ที่เหมาะกับผิวแห้ง ในยามเช้า และผิวมัน ในยามค่ำคืน เนื่องจากเวลาเย็นผิวหน้าที่ผ่านมลภาวะทั้งวัน ควรทำความสะอาดอย่างเต็มที่ ส่วนกลางวัน ควรเลือกครีมบำรุงผิว ที่ให้ความชุ่มชื่น แค่พอเหมาะสำหรับช่วงกลางวัน

ลองวิเคราะห์กันดูนะคะว่า ตนเองเป็นคนผิวประเภทใด เมื่อวิเคราะห์แล้ว ลองเลือกวิธี ในการดูรักษา ที่เหมาะสมกับประเภทผิว ของตนอย่างแท้จริง เพื่อสุขภาพผิวที่ดี สวยใส เปล่งปลั่ง โดยไม่ต้องซื้อคอร์สราคาแพง เราก็มีผิวที่สวยใสได้

เอน โดแคร์ เป็นผลิตภัณฑ์จากประเทศสเปน ซึ่งได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในหลายๆทวีป ผ่านการรับรองจากองค์การอนามัยโลก และองค์การอาหารและยาประเทศไทย เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับทุกสภาพผิวแม้ผิวแพ้ง่าย โดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง หรือแพ้ มีความปลอดภัยปราศจากผลข้างเคียง นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินอี และ ซี ช่วยเพิ่มคอลลาเจน และอีลาสติน ทำให้ผิวยืดหยุ่น เต่งตึง ดูมีชีวิตชีวาขึ้น ลดจุดด่างดำ ทำให้รูขุ่มขนเล็กลง และป้องกันผิวจากการถูกทำลายด้วยมลภาวะ
แอนโดแคร์ เซรั่มทาหน้า ผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดที่ได้จาก DNA เมือกหอยทาก ถือเป็น DNA ที่ใกล้เคียงกับมนุษย์ที่สุด ซึ่งมีดัชนีความเข้มข้นถึง 40% โดยจะแตกต่างจากผลิตภัณฑ์ที่วางขายตามท้องตลาดทั่วไปที่มีความเข้มข้นเพียง แค่ 4-11 % ถือว่าดีกว่าเป็น 10 เท่า ดังนั้นจึงมีช่วยสรรพคุณ ช่วยลดสิว รอยแผลเป็น รักษาหน้าจากการแพ้สารเคมี แพ้สเตียรอยด์ รักษาริ้วรอย รอยเหี่ยวย่น ลดรอยหลุมสิว ผิวไม่เรียบเนียนกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ ทำให้ผิวหน้ามีความขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ ดูอ่อนกว่าวัย ลดรอยแดง รักษาริ้วรอย ลดอากร ระคายเคือง และลดการอักเสบของผิวหน้า

ใช้ เพียง 1 หลอด แล้วทิ้งไว้ 1 คืน ผลลัพธ์ที่ได้ก็คือ สิวและรอยแผลจางลง อย่างเห็นได้ชัด แต่สำหรับคนที่มีอาการคันเมื่อใช้ก็ไม่ต้องกังวล เพราะผิวหน้ากำลังทำปฏิกิริยากับตัวยาเมื่อเวลาผ่านไปอาการคันก็จะหายไปเอง
หากคุณต้องการดูแลผิวหน้าของคุณให้มีความขาวกระจ่างใส่ ลองใช้ เซรั่มทาหน้าของแอนโดแคร์ รับรองว่าไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน
หากสนใจติดต่อ 088-2665217  
facebook : www.facebook.com/jubuEndocare
Line : jubuendocare


1. ผิวธรรมดา

มองหาเซรั่มเปิดผิวขาว ที่นี่เลย

เซรั่มเปิดผิวขาว เป็นผลิตภัณฑ์ของ Endocare ที่ผ่านการรับรองจากองค์การอนามัยโลก และองค์การอาหารและยาประเทศไทย เป็นที่ยอมรับกันทั่วโลก เซรั่มเปิดผิวขาว ของ Endocare สารสกัดจากเมือกหอยทาก

ถ้าคุณอยากมีผิวที่ขาวขึ้น เรามีวิธีที่จะทำให้ผิวขึ้นขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เราอาจเห็นครีมหลายยี่ห้อที่โฆษณาว่าทำให้ผิวขาวขึ้น แต่นั่นจะดีต่อสุขภาพผิวแล้วหรือ ลองเปลี่ยนมาใช้วิธีทางธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวขาวขึ้นกันดีกว่า ซึ่งส่วนผสมหลักก็เป็นสิ่งที่หาได้ทั่วไปนั่นคือ น้ำมะนาว ซึ่งดีต่อสุขภาพผิวและช่วยให้ผิวขาวขึ้น หลีกเลี่ยงการออกแดดและแผ่นมาร์กหน้าที่ผสมด้วยสารสกัดจากธรรมชาติช่วยให้ คุณห่างไกลความหมองคล้ำ หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวเทคนิคผิวขาวใส่อย่างเป็นธรรมชาติเพียง

เซรั่มเปิดผิวขาว เป็นผลิตภัณฑ์ของ Endocare ที่ผ่านการรับรองจากองค์การอนามัยโลก และองค์การอาหารและยาประเทศไทย เป็นที่ยอมรับกันทั่วโลก

ถ้า หากคุณกำลังมองหา ผลิตภัณฑ์ที่ให้ผิวดูขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติขอแนะนำ เซรั่มเปิดผิวขาวของ Endocare ที่มีสารสกัดจากเมือกหอยทากที่จะทำให้คุณผิวขาวดูกระจ่างใส่ แต่ถ้าอยากให้ผิวขาวทันใจก็ควรปฏิบัติตามวิธีด้านล่าง ควบคู่กับการใช้ผลิตภัณฑ์ของ Endocare

1.อย่า ให้โดนแสงแดดมากไป สาเหตุของผิวหมองคล้ำและผิวดำส่วนใหญ่เกิดจากรังสี UV ของดวงอาทิตย์ หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ควรใช้ครีมกันแดดที่มีการป้องกันแสง UV สูง หรือสวมเสื้อผ้าแขนยาวเพื่อปกป้องผิวหนัง

2.ขัดผิวที่หมองคล้ำ การขัดผิวเป็นการกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายไปแล้ว ทำให้ร่างกายเซลล์ผิวใหม่ได้ขึ้นมาแทนจึงทำให้ผิวหนังมีความกระจ่างใส่ขึ้น ซึ่งทำการขัดนั้นอาจจะใช้แปรงขัดอ่อนๆ หรือฟองน้ำ เพื่อให้เกิดการถลอกของผิวหนังได้

3.การล้างผิวด้วยน้ำมะนาว ในน้ำมะนาวมีกรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA) ซึ่งสามารถขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายไปแล้วและกระตุ้นการเกิดการสร้างผิวหนัง ขึ้นมาใหม่ โดยมีขั้นตอนดังนี้

– ใช้น้ำมะนาวผสมกับน้ำเปล่าในอัตราที่เท่ากัน เพื่อเป็นการลดความเข้มข้นของน้ำมะนาวซึ่งอาจทำให้เกิดการแสบได้

– ใช้สำลีชุบน้ำมะนาวแล้วเช็ดลงบริเวณผิวหนังที่อยากทำให้ขาว

– หลังจากนั้นรอ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด และหลีกเลียงการเจอแสงแดด ไม่ควรทำบ่อยๆเพราะอาจทำให้ผิวเสียได้

4.แปะด้วยแผ่นมันฝรั่ง ฝรั่งมีสารประกอบจากวิตามินซีสูง ถือว่าเป็นอาหารชั้นดีของผิว โดยมีขั้นตอนดังนี้

– ปอกเปลือกมันฝรั่งออก แล้วหั่นเป็นแผ่นบ่างๆ

– นำมาแปะบริเวณที่ต้องการให้ผิวขาวขึ้น แล้วทิ้งไว้จนแห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

5.ว่านหางจระเข้ สารว่านหางจระเข้ช่วยรักษาผิวหนังที่เกิดจากไฟไหม้และมีสารที่ช่วยกำจัดชั้น ผิวที่ตายซึ่งสรเหล่านี้มีส่วนประกอบในโลชั่นและเครื่องสำอางเป็นส่วนมาก โดยมีขั้นตอนดังนี้

– นำวุ่นจากว่านหางจระเข้มาทาลงบนผิว

– ทิ้งไว้ 20 นาทีเพื่อให้ผิวหนังสารรถดูสารอาหารได้เต็มที่

– จะล้างออกหรือทิ้งไว้ก็ได้ แต่ไม่ควรจะทิ้งไว้นานเพราะอาจจะแพ้ยางของว่านหางจระเข้

หากสนใจสั่งซื้อ เซรั่มเปิดผิวขาว ของ Endocare

โทร 088-2665217

facebook : www.facebook.com/jubuEndocare

Line : jubuendocare

วิธีทําให้ผิวขาวใส กับการดูแลผิวที่คุณสามารถทำเองได้ที่บ้าน

ถ้าพูดถึงวิธีทำให้ผิวขาวแล้วละก็ผู้หญิงไทยส่วนใหญ่มักให้ความสนใจ เพราะคนไทยส่วนใหญ่มักมีความเชื่อที่ว่าผู้หญิงที่มีผิวขาวคือผู้หญิงที่สวย มีผิวที่สุขภาพดี แต่จริง ๆ แล้วผิวขาวของผู้หญิงหลายคนอาจจะไม่ใช่ผิวที่มีสุขภาพดีก็ได้ ผิวของผู้หญิงเอเชียนั้นการจะทำให้ผิวขาวอาจจะต้องใช้การดูแลที่มากกว่าสาวชาวยุโรปที่มีผิวสีขาวเป็นพื้นฐานอยู่แล้ว


ใช้ครีมผิวขาวเป็นกระปุ๊ก ก็ไม่เห็นขาวซักที อยากผิวขาวใสมีวิธีทำให้อย่างไรบ้าง ?

ผู้หญิงหลายคนมีปัญหาการใช้ครีมบำรุงเพื่อทำให้ผิวขาวหมดกันเป็นกระปุ๊ก ๆ แต่ก็ไม่เห็นผิวขาวซักทีทำไมถึงเป็นเช่นนั้น ผู้หญิงหลาย ๆ คนทีทาครีมเพื่อทำให้ผิวขาว กลับลืมที่จะป้องกันตัวการสำคัญที่จะทำให้ผิวดำ นั้นก็คือ "รังสียูวี" ซึ่งรังสียูวีนั้นเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้ผู้หญิงหลาย ๆ คนมีผิวที่ไม่ขาวซักที แม้จะทาครีมบำรุงผิวนานแล้วก็ตาม การที่ผิวของเราได้รับรังสียูวีอย่างต่อเนื่องโดยขาดการป้องกันย่อมก่อให้เกิดการสะสมของเซลล์ผิวที่หมองคล้ำ ซึ่งผู้หญิงเราส่วนใหญ่มักมองข้ามสิ่งเหล่านี้

วิธีทำให้ผิวขาว


รังสียูวีที่มีผลต่อผิวของเรา

รังสียูวีเอ (UVA) เป็นรังสียูวีเอเป็นรังสีที่มีคลื่นความยาวที่สามารถทะลุผิวหนังที่ลึกถึงเซลล์ผิวชั้นล่างได้ และทำให้คอลลาเจนที่อยู่ในผิวของเราเสื่อมสภาพได้ง่าย รังสียูวีบี (UVB) ก็เป็นอีกหนึ่งตัวทีส่งผลต่อผิวของเราโดย รังสียูวีบี สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากแดดเผาแต่สามารถทะลุผ่านได้เพียงชั้นบนของผิวหนังส่งผลให้ผิวขาดความชุ่มชื่น เมื่อมีรังสียูวีตกกระทบสู่ผิวหนังจะทำให้เกิดมีการสะสมสู่เซลล์ผิวและก่อให้เกิดปัญหาผิวหมองคล้ำ จุดด่างดำ ผิวไม่สวย ไม่เรียบเนียน สีผิวไม่สม่ำเสมอ แม้รังสี ยูวี เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ก็จริงแต่ก็สามารถป้องกันได้



เอาละสำหรับผู้หญิงที่อยากมีผิวขาวกระจ่างใส วิธีทำให้มีผิวขาวอย่างง่าย ๆ ก็คือการที่เราเหลือกครีมบำรุงผิวและใช้ครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ ปัจจุบันการทาครีมกันแดดสามารถป้องกันผิวจากแสงแดดและแสงยูวีได้เป็นระยะเวลานานและยังมีสารปรับสภาพผิวขาวอยู่อีกด้วย การทาครีมกันแดดให้ได้ผลสำหรับผู้หญิงเอเชียอย่างเราควรเลือกระดับ SPF ตั้งแต่ 15 ขึ้นไป อาจจะมีการปรับค่า SPF ให้เพิ่มมากขึ้นตามลักษณะการใช้ชีวิตหรือกิจกรรมที่ต้องออกแดดมากหรือน้อย เช่น การอยู่กลางแดดช่วง 10.00 - 14.00 น. ให้ทาครีมกันแดดที่มีฤทธิ์ป้องกันผิวอย่างดีที่สุดควรทาครีมกันแดดก่อนออกแดดประมาณ 15 นาที ถ้าคุณมีเหงื่อเยอะหรือมีกิจกรรมที่ทำให้รู้สึกว่าครีมทากันแดดมีฤทธิ์อ่อนลงสามารถทางครีมซ้ำได้แต่ควรเลือกครีมกันแดดให้เหมาะสมกับผิวและการใช้ชีวิตประจำวันของตัวคุณเองมากที่สุด


นอนหลับให้เพียงพออีกวิธีทำให้ผิวสวยใส

เพราะร่างกายของคนเรานั้นมีความสามารถในการซ่อมแซมตัวเราเองอยู่ ซึ่งช่วงเวลาการนอนหลับเป็นช่วงที่ดีที่สุดที่ร่างกายของเราจะทำการซ่อมแซมระบบของร่างกาย การนอนหลับสนิทในช่วงเวลา 5 ทุ่ม ถึงตี 1 นั้นเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่ทำให้ร่างกายได้ซ่อมแซมตัวเองและเราควรนอนหลับสนิทเป็นระยะเวลาอย่างน้อย 6-8 ชม. อีกหนึ่งเคล็ดลับที่จะทำให้การนอนของคุณเกิดประโยชน์สูงสุดคือ ก่อนช่วงเวลาซัก 1 - 2 ชม. ให้คุณหาผลไม้ที่มีสีเหลือ เช่น กล้วย อินทผลัมหรือโยเกิร์ตก็ได้ ซึ่งสิ่งเหล่านี้มีส่วนผสมของกรดอะมิโนโทรปีน ซึ่งมีผลทำให้สมองหลั่งสารเซโรโทนินที่ทำให้จิตใจสงบและทำให้หลับสนิททำให้ร่างกายของเราสามารถซ่อมแซมผิวและดูดซับสารบำรุงต่าง ๆ จากครีมที่ใช้ได้อย่างเต็มทีอีกด้วยค่ะ


ออกกำลังกาย ลดความเครียดอีกวิธีทำให้ผิวขาวเร็วขึ้น

การออกกำลังจะทำให้ระบบโลหิตของเราทำงานได้ดีและยังช่วยเป็นตัวเร่งในการผลัดเซลล์ผิวทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออกไปและเผยเซลล์ผิวใหม่ที่ขาวสดใสเปล่งปลั่งขึ้นมา และการออกกำลังกายยังเป็นตัวเร่งการสร้างเซลล์ผิวอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอสังเกตได้จากคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำมักแลดูอ่อนวัยและผิวกระจ่างใสกว่าคนที่ไม่ได้อ่อนกำลังกายเป็นประจำ ช่วงเวลาในการออกกำลังกายนั้นสาว ๆ ไม่ควรทามอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมอื่ม ๆ รวมทั้งการแต่งหน้าด้วย เพราะจะเป็นการปิดกั้นรูขุมขนจนอาจจะทำให้ผิวไม่สามารถขับเหงื่อได้อันจะทำให้ผิวของเรามีสารตกข้างและอาจจะทำให้เกิดสิวได้นะค่ะ


ขัดผิวอีกหนึ่งวิธีที่ไม่ควรมองข้ามถ้าคุณอยากผิวขาวสวยใสกิ๊ก

เรื่องจริงที่ผู้หญิงของเราควรรู้นั้นก็คือ ร่างกายของเรานั้นมีเซลล์ที่เกิดและตายเป็นประจำซึ่งเซลล์ผิวที่ตายแล้วบางทีก็ไม่ได้หลุดลอกออกไปทำให้เกิดการบดบังทับถม ทำให้ผิวใหม่ที่ขาวกระจ่างใสของเราไม่อาจเผยให้เห็นได้ ดังนั้นการกระตุ้นกระบวนการผลัดเซลล์ผิวจึงเป็นอีกวิธีที่เราควรทำซึ่งเราสามารถทำได้หลากหลายวิธีและการขัดผิวก็เป็นหนึ่งในนั้น ซึ่งสามารถทำได้ที่บ้านและก็ไม่ยากเกินไป คุณสามารถอ่านรายละเอียดต่าง ๆ ได้ที่นี้ค่ะ วิธีขัดผิวขาว


กินอาหาร ผัก ผลไม้ บำรุงผิวขาวจากภายในเป็นวิธีทำให้ผิวขาวที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม

สุดท้ายก็คงต้องกลับมาที่เรื่องเดิม ๆ นั้นก็คือเรื่องอาหารการกินนั้น เชื่อรึเปล่าว่าผู้หญิงส่วนใหญ่มักตามใจปากกับอาหารที่ไม่มีประโยชน์และรับประทานอาหารในกลุ่มที่มีสารอาหาร สำหรับการบำรุงผิวพรรณน้อยลงทั้งที่จริง ๆ แล้วการกินอาหารและ ผัก ผลไม้นั้นเป็นเรื่องที่ง่ายและควรทำเป็นประจำมากที่สุด สำหรับผู้หญิงคนไหนที่อยากมีผิวขาวสดใสอมชมพูควรให้ความสำคัญกับการเลือกกินอาหารให้มากขึ้น เพราะการกินอาหารที่เป็นประโยชน์อย่างเหมาะสมและพอดีนอกจากทำให้ผิวพรรณสวยแล้วยังทำให้สุขภาพร่างกายดีและห่างไกลโรคอีกด้วย สำหรับกลุ่มอาหารที่ช่วยให้มีผิวขาวและสวยสดใสได้แก่



    มะเขือเทศช่วยในการป้องกันการเสื่อมของเซลล์ผิว ทำให้ผิวดูอ่อนวัยและสดใส
    ส้มนั้นสามารถเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิวได้เป็นอย่างดี
    แตงโมสามารถบำรุงผิวพรรณ ทั้งยังสามารถช่วยลดการทำงานขอไต และขับปัสสาวะได้อย่างดี
    มะนาวนั้นมีวิตามินซีที่สูงมาช่วยให้ผิวเนียนสวยใส
    ฝรั่งช่วยในการปรับภูมิคุ้มกันให้ร่างกายและยังมีวิตามินซีที่สูงมากอีกด้วย
    ฟักทองอุดมด้วยวิตามินหลากหลายชนิด ต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการสร้างเซลล์ผิวใหม่ได้อย่างดี แถมลดริ้วรอยชะลออายุดีนักแล



สุดท้ายที่จะลืมไม่ได้เลยในการทำให้ผิวขาวสวยสดใสคือ "สภาพจิตใจของตัวเอง" ซึ่งเป็นสิ่งที่ส่งผลต่อตัวเราเองมากที่สุด คุณผู้หญิงเองนอกจากจะสวยแล้วยังต้องดูแลสภาพจิตใจของตัวเองให้สดใสและไร้กังวลให้มากที่สุด ซึ่งสามารถทำได้หลากหลายวิธีไม่ว่าจะเป็นการนั่งสมาธิ ฝึกโยคะ การรำไท้เก๊ก หรือ การพักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้จิตใจของคุณผ่องใส และความรู้สึกสดใสของคุณจะเป็นตัวผลักดันกระบวนการทำงานของร่างกายคุณเองให้ทำงานอย่างทรงประสิทธิภาพอย่างสูงที่สุด




รวมรวมและเรียบเรียงข้อมูลโดย N3K.IN.TH
อ้างอิง หนังสือพิมพ์แนวหน้า , เดลินิวส์ , สมุนไพร.คอม